在这个名单里面，有一个名字吸引了我，那就是A。我认识他，他是我上学期教过的学生。还是有些印象的。这个班有个别同学上我的课时总会做点其他事情，他倒没有这样，我曾经以为他在专注听讲，可是有一次让他回答问题时他却不知道我的问题是什么，我就明白了原来他在开小差，因此，对他格外留意了一下。我发现他在小组讨论时他并不发言，只是听别人讲，偶尔也笑笑。我曾几次鼓励他在小组中表达自己的想法，他好像没什么改变。
凭着这份感觉，我想尝试对他进行心理辅导，帮助他恢复正常。因此，A就成了我第一个进行网络成瘾干预的对象。
破冰
当我确定把A作为我的第一个心理辅导对象的时候，我仍然感到忐忑不安：我主动找他，他若没有求助愿望怎么办？这是最棘手的。怎样激发他主动改变行为的动机，这是很关键的一步。
当A从劳动技术实验室出来要回教室的时候，我拦住了他，“A！”
“嗯？”他惊诧地看着我，旁边有几个同班同学也奇怪地看着我。
“中午有空吗？想请你帮个忙！”我诚恳地看着他。还好，他答应了。
中午的时候，我早早地等在心理室。学生们上午11：50下课，13：00开始听力练习。A到来的时候，正好是12：30。他中等的个子，比一般同学要胖点，脸色有点黄，没有光泽，无精打采的。我将他领到馨语室，这是我们心理老师对同学个别辅导的地方，温馨而舒适。
A有些不安。“老师，你让我帮什么忙？”
我笑着说：“帮忙的事情先不急。你的脸色好像不大好啊，怎么，昨晚没有休息好吗？”
“还好吧，一直都这样。”
我的直觉告诉我，如我所料，在谈话的最开始我就遇到了阻抗。据我了解，在我们学生当中，有不少人对心理辅导存在着误解，以为到心理室来的同学就是心理不正常的人。他可能也这样认为吧。
“怎么，不愿意跟老师聊天啊，你在担心什么呢？难道怕别人以为你心理不正常吗？你进来时也看到了，刚刚不是有好几个同学在跟我聊他们的学习和考试吗？你会觉得他们不正常吗？反过来，他们就会认为你不正常吗？”
他有些不好意思，搓了搓双手，“不是的，不是的。”
“那我就开门见山地说吧。前几天我去翻了翻你们从高一到高二的学习成绩，发现你这学期成绩下降了不少。根据我上课对你的观察，我觉得你是一个有潜力的、对自己负责的同学，所以想跟你讨论一下成绩下降的原因，看看我能不能帮上什么忙。”
他看了看我。我读懂了他的眼神，有些吃惊，还有一丝喜悦。
我接着说：“我读高二的时候，接连几次大规模的考试都下降好几个名次，那时心里着急啊，又不好意思找老师帮忙。我常常想，要是那时有人帮帮我，我也就不会那么苦恼了。”
他沉默着。我鼓励地看着他。
终于他开始向我了诉说。
上网只为躲避烦恼
“我也是心里很着急的。马上就进入高三了，可是成绩却一直下降，爸爸妈妈还指望我考大学呢。我觉得自己真失败。最近这段时间，眼睛经常痛，整天恍恍惚惚的，做什么事都不专心。上课不愿意听讲，下课不想做作业，回家也不愿意和父母讲话，只想自己待着做自己喜欢的事情。”
“自己待着时就上网。我喜欢打游戏和聊天，我在《十大最佳博彩网站排名》中已经是个高手了！我有很多的网友，大家一直很谈得来，我们都是好朋友。”
“自从爸爸为了方便我学习买了一台电脑后，我就喜欢上了网络。网络真是好东西，只要上网就什么烦恼也没有了。通常我每次上网好几个小时，想下线看点书吧，可是实在是舍不得，到了下半夜不得不睡觉的时候我才心烦意乱地离开电脑，很失落。”
“其实我也知道这样不好，可是不上网就觉得心里痒痒，难受，总觉得有什么事情没做。坐在教室里也念念不忘家里的电脑。我曾经试着不碰电脑了，可是只能坚持一小会儿。我自己实在是没办法了。”
“我爸爸妈妈并不知道我晚上上网这么长时间，他们不懂电脑，听到他们的脚步，我立马把显示器关掉，所以他们以为我学习很刻苦，对此我也很内疚，觉得对不起他们。”
我安静地倾听，让A郁闷已久的情绪得以宣泄。我能够深刻地理解他的感受，因为写毕业论文的我也曾有过这么一段迷恋打游戏和网络聊天的经历，那时的我是为了暂时逃避写论文的压力。那么A呢？是什么原因使他如此沉溺于网络，欲罢不能？
综合面谈内容和从班主任、同学中了解到的信息，归结A网络成瘾的原因有如下几个：
1、A最开始对网络着迷完全是因为好奇，由于网络痴迷使得学习成绩下降，从而丧失自信，进而到网络游戏中获取成功体验，满足自尊的需要。
2、A本人性格内向，不善言辞，喜欢独处，与周围同学疏离，只好到虚拟世界通过聊天寻求归属与爱的需要以及自尊的需要的满足。
3、父母对A要求较高，其本人也希望达成父母心愿，因而学习压力过大，产生焦虑，在虚拟环境中可以缓解压力，暂时解脱。
4、父母忙于工作，与A缺乏沟通，使其在家中缺少关怀，进而通过网络获取亲情的温暖。
亲情助阵
我约来了A的父母。他的父母工作繁忙，但是听到我是帮助A的就马上赶过来了。从与他父母的谈话中，我得知，他们非常疼爱自己的孩子，对孩子的期望很高，每次回家见到儿子就问他的学习和考试情况。儿子一直很乖，也很勤奋，小学和初中时成绩一直名列前茅，到了高中，排名一直在十几名。最近几次考试确实发现成绩下降了不少，不过看到儿子每天都“学习”到深夜，也就不忍说什么了。看得出来，这是一对通情达理的父母。当我告诉他们最近A对网络很痴迷的时候，他们焦急的表示：“老师，你需要我们做什么尽管说，我们尽一切所能！”我想父母应该让孩子感受他们对孩子的爱，感受到父爱和母爱的温暖，这样孩子就不会到网上去寻求幸福感，不会到网上去宣泄压抑的情感。因此，我对A的父母有几条建议：
1、与孩子交流对网络的看法，一方面了解孩子的想法和感受，另一方面让孩子了解父母的想法和感受，让他感受到父母与他是站在一起的。
2、与孩子有效沟通，每周至少两次，每次用一个小时左右的时间与孩子进行沟通，了解孩子的学习生活或内心感受。
3、与孩子一起参与有意义的活动，如散步、体育锻炼、朋友聚会等，用现实中的有趣活动来代替网上活动。
4、与孩子探讨适合他的学习方法和交往技巧，帮助他体验学习和交往上的成就感。
5、当A出现反复时，要有耐心和信心，积极地鼓励，而不是批评。
击破非理性信念
从几次与A的谈话中我发现他有几个非理性信念，如：考试成绩不好，那么我就是一个失败的人；只要上网就什么烦恼也没有了。通过与A的辩论，可以帮助他认清自己有哪些不合理的想法，并进一步建立合理的信念。
1、考试成绩不好，那么我就是一个失败的人
“你觉得自己学习成绩不好，就很失败吗？”
“是的。”
“你们班学习成绩最不好的那位同学，他有什么值得我们学习的地方？”
“她长得漂亮，舞蹈跳得好，绘画也很出色。”
“你觉得她是一个失败的人吗？”
“当然不是。”
“她成绩还不如你就不是失败，为什么你成绩不好就是失败呢？”
他无语。过了一会儿，他说：“我是太片面了。失败是个整体评价，而成绩不好只是一方面。”
我笑了：“就是啊，单纯依靠成绩怎么能说一个人是成功还是失败呢。成绩不好，只能说明在学习这方面自己还有诸多不足，其它方面一样可以做得比别人出色。同样，成绩不好也只是现阶段学习没有达到预期目标，以后未必考不过别人。”
2、只要上网就什么烦恼也没有了
“你觉得只要上网就没有烦恼了吗？”
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